Día Mundial del Ataque Cerebrovascular

Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV)

El 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), una patología que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) representa la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad entre los adultos a nivel global.

Un accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina "ataque cerebral". Si el flujo sanguíneo se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede recibir nutrientes y oxígeno. Las células cerebrales pueden morir, lo que causa daño permanente.

Factores de Riesgo

  • La diabetes.
  • La hipertensión arterial.
  • La obesidad.
  • El sedentarismo.
  • La ausencia o escasez de una dieta balanceada que incluya verduras, frutas y pescados.
  • El estrés.
  • La falta o práctica inadecuada de actividad física.

Factores de Prevención

  • Realizar una actividad física acorde a la edad y cuerpo de cada persona.
  • Mejorar la calidad de vida.
  • Caminar.
  • Generar un cambio filosófico personal.
  • Brindarle más tiempo a la familia.
  • Leer.
  • Disfrutar de actividades al aire libre.
  • Chequeo médico preventivo.

Síntomas

  • Hormigueos en brazos, piernas, boca, labio o lengua.
  • Disminución de fuerza en un sector del cuerpo.
  • Hipertensión arterial.
  • Colesterol alto.

Ante estos síntomas se debe recurrir inmediatamente al médico. Pero también para chequeos y controles de presión arterial y colesterol que pueden prevenir el ACV. Estos análisis son poco cruentos y se realizan con ecografías, angiodigital y angioresonancia.

“Para vivir mejor debemos comer mejor, generar menos estrés, caminar más, disfrutar al aire libre, buscar los alimentos adecuados para estar sanos y que la vida nos alcance para vivir, no para que nos sobre”

Asunción, 29 de Octubre de 2018